Mindfulness pro děti - PRAHA

Místo konání akce: Klimentská 50, Praha 1 (na rohu Klimentské a Helmovy ulice, vchod z vedlejší Helmovy ulice)
Typ akce: Dílna
Cena za osobu: 2 200,- Kč vč. DPH
Termín konání akce: 22.05.2024 od 10:00 do 16:00
Počet hodin: 8
Akreditace MŠMT v rámci DVPP: ano i ne, viz sekce Často kladené otázky
Lze hradit ze šablon: Ano

Je-li tento termín obsazený, doporučuji se registrovat jako náhradník. Bude-li dostatek náhradníků, zvážíme vypsání nového termínu ještě do konce školního roku, jinak slibujeme nejpozději zase na podzim.

Mindfulness (do češtiny se překládá jako všímavost nebo bdělá pozornost) pomáhá dětem i dospělým lépe se soustředit na to, co právě děláme, co se děje okolo nás nebo v nás. Je výborným pomocníkem, když se chceme uklidnit, zmírnit vztek, hněv i strach. Tento praktický seminář dá účastníkům spoustu inspirace a nápadů, jak zařadit tuto techniku do života dětí jak v mateřských školách, tak dětí ve školách základních.

Účastníci se seznámí se základními technikami, které pomáhají dětem „zakotvit se“. Využijí k tomu dech, tělo a zvuky, které nás obklopují. Zároveň se dozví, kdy a jak je vhodné techniky dělat. Díky nim poté budou mít děti šanci zvládat všechny náročné situace jinak, budovat si lepší vztahy se svým okolím, rozumět svým emocím a pocitům. Techniky mindfulness jim dají užitečný základ do života a dnešní dynamické doby.

PROGRAM

  • Základní informace o metodě mindfulness
    • Co je to mindfulness, proč ji zařazovat do našeho životaHistorie metody, vědecké výzkumy
    • Citace výsledků studií zabývající se mindfulness na školách z celého světaUkázky dechových cvičení vhodných pro děti předškolního a mladšího školního věku.
  • Mindfulness pro učitele – návod na vlastní praxi
    • Mindfulness a práce s dechem                                                                                 
    • Ukázky dechových cvičení vhodných pro děti předškolního a mladšího školního věku.
    • Kontraindikace, práce s jednotlivci i se skupinou během dechových cvičení.
    • Proč je důležité zaměřovat se na správné dýchání (odbourávání stresu, zklidnění, zlepšení koncentrace).
  • Mindfulness a fyzické cvičení, vědomý pohyb                                                      
    • Seznam základních jógových pozic přizpůsobených dětem se zaměřením na koordinaci, stabilitu, jemnou a hrubou motoriku, držení těla, procvičování podélné klenby nožní ve spojitosti s mindfulness
    • Bezpečnost (kontraindikace), asistence, kontrola v pozicích.
  • Mindfulness a vnímání všemi smysly                                                                     
    • Zapojení mindfulness do smyslového vnímání.
    • Praktické ukázky, rozbor, diskuse.
    • Zapojení dětí, role lektora, respektující přístup, nesoutěžní prostředí.
  • Mindfulness a relaxace                                                                                              
    • Ukázky dechových her pro děti předškolního a mladšího školního věku
    • Relaxační pozice pro uvolnění těla (vleže, vsedě, ve stoji, ve skupině, ve dvojicích, individuálně).
    • Ukázky relaxačních her s mrvky mindfulness pro děti předškolního věku a mladšího školního věku

KOMU JE SEMINÁŘ URČEN

Praktický seminář je určen především učitelům z mateřských škol, základních škol, dětských skupin, vychovatelé ze školních družin a dětských klubů, kteří pracují s dětmi ve věku cca 6-10 let

LEKTORKA

Tereza DědkováTereza Dědková

Vystudovala Pedagogickou fakultu, je akreditovanou lektorkou cvičení dětské jógy, má mnohaleté zkušenosti s dětmi - nejen z Čech, ale také ze zahraničí. Vede lekce dětské jógy a mindfulness a pravidelně předává své vědomosti učitelům a budoucím lektorům po celé ČR.

 

Je-li tento termín obsazený, doporučuji se registrovat jako náhradník. Bude-li dostatek náhradníků, zvážíme vypsání nového termínu ještě do konce školního roku, jinak slibujeme nejpozději zase na podzim.

 

Zpět na kalendář akcí

Je nám líto, již jsou všechny volné kapacity obsazeny.


Máte k tomuto dotaz? Ptejte se

povinné údaje
Jméno:
E-mail:
Nadpis:
Obsah:
Odebírat e-mailem:    
   
S Vašimi osobními údaji pracujeme dle našich zásad zpracování osobních údajů.
Ochrana proti spamu:
  • Mindfulness pro děti - Praha

    Rozbalit (reakcí: 1)Sbalit (reakcí: 1)

    Dobrý den,

    ráda bych přihlásila tři kolegyně na uvedenou akci. Máte ještě další neosazený termín?

    S pozdravem,

    Kateřina Pokorná

    Reagovat02.05.2024 10:17 od Kateřina Pokorná
    • Re: Mindfulness pro děti - Praha

      Dobrý den,

      zatím jsme o dalším termínu do konce školního roku neuvažovali, ale doporučuji registrovat kolegyně jako náhradnice, pokud bude více náhradníků, třeba ještě nějaký termín vymyslíme a dala bych Vám obratem vědět.

      Přeji Vám hezký den

      Dita Olchavová

      Reagovat03.05.2024 08:32 od Dita Olchavová (správce)


Související


Vyhledávání

Facebook

Sledujte novinky a zajímavosti ze zákulisí našich seminářů i na FB

Kontakt

Jana Olchavová

Jana Olchavová

jana@olchavova.cz
+420 602 87 17 87

 

Dita Olchavová

Dita Olchavová

dita@olchavova.cz
+420 773 27 03 20