Mindfulness pro děti - PRAHA

Místo konání akce: Klimentská 50, Praha 1 (na rohu Klimentské a Helmovy ulice, vchod z vedlejší Helmovy ulice)
Typ akce: Dílna
Cena za osobu: 2 200,- Kč vč. DPH
Termín konání akce: 06.03.2024 od 10:00 do 16:00
Počet hodin: 8
Akreditace MŠMT v rámci DVPP: Ano
Lze hradit ze šablon: Ano

Mindfulness (do češtiny se překládá jako všímavost nebo bdělá pozornost) pomáhá dětem i dospělým lépe se soustředit na to, co právě děláme, co se děje okolo nás nebo v nás. Je výborným pomocníkem, když se chceme uklidnit, zmírnit vztek, hněv i strach. Tento praktický seminář dá účastníkům spoustu inspirace a nápadů, jak zařadit tuto techniku do života dětí jak v mateřských školách, tak dětí ve školách základních.

Účastníci se seznámí se základními technikami, které pomáhají dětem „zakotvit se“. Využijí k tomu dech, tělo a zvuky, které nás obklopují. Zároveň se dozví, kdy a jak je vhodné techniky dělat. Díky nim poté budou mít děti šanci zvládat všechny náročné situace jinak, budovat si lepší vztahy se svým okolím, rozumět svým emocím a pocitům. Techniky mindfulness jim dají užitečný základ do života a dnešní dynamické doby.

PROGRAM

  • Základní informace o metodě mindfulness
    • Co je to mindfulness, proč ji zařazovat do našeho životaHistorie metody, vědecké výzkumy
    • Citace výsledků studií zabývající se mindfulness na školách z celého světaUkázky dechových cvičení vhodných pro děti předškolního a mladšího školního věku.
  • Mindfulness pro učitele – návod na vlastní praxi
    • Mindfulness a práce s dechem                                                                                 
    • Ukázky dechových cvičení vhodných pro děti předškolního a mladšího školního věku.
    • Kontraindikace, práce s jednotlivci i se skupinou během dechových cvičení.
    • Proč je důležité zaměřovat se na správné dýchání (odbourávání stresu, zklidnění, zlepšení koncentrace).
  • Mindfulness a fyzické cvičení, vědomý pohyb                                                      
    • Seznam základních jógových pozic přizpůsobených dětem se zaměřením na koordinaci, stabilitu, jemnou a hrubou motoriku, držení těla, procvičování podélné klenby nožní ve spojitosti s mindfulness
    • Bezpečnost (kontraindikace), asistence, kontrola v pozicích.
  • Mindfulness a vnímání všemi smysly                                                                     
    • Zapojení mindfulness do smyslového vnímání.
    • Praktické ukázky, rozbor, diskuse.
    • Zapojení dětí, role lektora, respektující přístup, nesoutěžní prostředí.
  • Mindfulness a relaxace                                                                                              
    • Ukázky dechových her pro děti předškolního a mladšího školního věku
    • Relaxační pozice pro uvolnění těla (vleže, vsedě, ve stoji, ve skupině, ve dvojicích, individuálně).
    • Ukázky relaxačních her s mrvky mindfulness pro děti předškolního věku a mladšího školního věku

KOMU JE SEMINÁŘ URČEN

Praktický seminář je určen především učitelům z mateřských škol, základních škol, dětských skupin, vychovatelé ze školních družin a dětských klubů, kteří pracují s dětmi ve věku cca 6-10 let

LEKTORKA

Tereza DědkováTereza Dědková

Vystudovala Pedagogickou fakultu, je akreditovanou lektorkou cvičení dětské jógy, má mnohaleté zkušenosti s dětmi - nejen z Čech, ale také ze zahraničí. Vede lekce dětské jógy a mindfulness a pravidelně předává své vědomosti učitelům a budoucím lektorům po celé ČR.


 

AKREDITACE

Školení je akreditováno MŠMT na 8 vyučovacích, lze platit ze šablon.

Zpět na kalendář akcí

Přihláška

Termín:
IČO ?
Název společnosti ?
Ulice a číslo
Město
PSČ
DIČ
Email účastníka ?
Telefon účastníka
Jméno a příjmení
Datum narození:    
Poznámka pro organizátory:    
Údaje, které potřebujete doplnit na fakturu. POZOR toto políčko se přesně v tomto znění překopíruje na fakturu. ?:    
Fakturační email ?
S Vašimi osobními údaji pracujeme dle našich zásad zpracování osobních údajů.
    
  • Přihláška na kurz s 3M miminem ?

    Rozbalit (reakcí: 1)Sbalit (reakcí: 1)

    Krásný den,
    mám motýly v břiše z vašeho kurzu a jeho náplně, moc rada bych se zúčastnila. Prichazim však se zápletkou, máme v době kurzu 4mesicni kojene děťátko, je podle vás reálné kurz s Vami absolvovat ? Nevím, jak moc bude náplň praktická ve smyslu ticha a klidu, tak se ptám na Vás názor a vůbec ochotu mít tam prdika. Případně musím vydržet na další ročníky :))
    Mockrát Vám děkuji za jakoukoliv odpověď,
    Vendula Čajková

    Reagovat06.02.2024 11:08 od Vendula Čajková
    • Re: Přihláška na kurz s 3M miminem ?

      Milá paní Čajková,

      děkuji Vám za krásnou zprávu. Kdyby bylo pouze na mně a paní lektorce, moc rády bychom Vás přivítaly i s miminkem, ale nepřijde mi to fér vůči ostatním účastníkům, kteří nemusí být stejně baby-friendly naladěni. Neplatí za seminář úplně málo peněz a řada z nich si k nám přijede odpočinout právě i od dětí a zcela se izolovat od svých každodenních radostí a starostí. 

      Doporučuji tedy vyčkat, až Vám miminečko dovolí absolvovat celodenní seminář s Vaší výhradní pozorností na probíraná témata. Přece jen je to celodenní seminář a máme pronajatou opravdu jen jednu místnost, není tedy možnost se ani zavřít na chvíli někam vedle.

      Moc děkuji za pochopení a těším se někdy na viděnou

      Dita Olchavová

      Reagovat06.02.2024 18:00 od Dita Olchavová (správce)


Související


Vyhledávání

Facebook

Sledujte novinky a zajímavosti ze zákulisí našich seminářů i na FB

Kontakt

Jana Olchavová

Jana Olchavová

jana@olchavova.cz
+420 602 87 17 87

 

Dita Olchavová

Dita Olchavová

dita@olchavova.cz
+420 773 27 03 20