Mindfulness (do češtiny se překládá jako všímavost nebo bdělá pozornost) pomáhá dětem i dospělým lépe se soustředit na to, co právě děláme, co se děje okolo nás nebo v nás. Je výborným pomocníkem, když se chceme uklidnit, zmírnit vztek, hněv i strach. Tento praktický seminář dá účastníkům spoustu inspirace a nápadů, jak zařadit tuto techniku do života dětí jak v mateřských školách, tak dětí ve školách základních.
Účastníci se seznámí se základními technikami, které pomáhají dětem „zakotvit se“. Využijí k tomu dech, tělo a zvuky, které nás obklopují. Zároveň se dozví, kdy a jak je vhodné techniky dělat. Díky nim poté budou mít děti šanci zvládat všechny náročné situace jinak, budovat si lepší vztahy se svým okolím, rozumět svým emocím a pocitům. Techniky mindfulness jim dají užitečný základ do života a dnešní dynamické doby.
Praktický seminář je určen především učitelům z mateřských škol, základních škol, dětských skupin a dětských klubů, kteří pracují s dětmi ve věku cca 6-10 let
Má mnohaleté zkušenosti s dětmi - nejen z Čech, ale také ze zahraničí (Anglie, Holandsko). Vede lekce dětské jógy a mindfulness po celé Praze jako lektorka a také metodička. Pravidelně předává své zkušenosti a vědomosti učitelům a budoucím lektorům po celé ČR. Je součástí úspěšného projektu Little Bubbles.
Školení je akreditováno MŠMT na 8 vyučovacích, lze platit ze šablon.
Sledujte novinky a zajímavosti ze zákulisí našich seminářů i na FB
Spustili jsme registrace na naši Letní školu moderní didaktiky!
1. turnus: 18. - 20. srpna 2025
2. turnus: 22. - 24. sprna 2025
Registrace zde