Cirkusová jóga - spolu a hravě - PRAHA

Cílem tohoto semináře je předat účastníkům inspiraci a nápady na to, jak zapojit jednoduché cirkusové prvky do aktivit s dětmi - podpoříme chuť dětí učite se novým věcem a budovat důvěru v sebe i druhé (spoustu cirkusových prvků totiž praktikujeme ve dvojicích). Děti tak díky cirkusové józe prohlubují i své vztahy s ostatními, trénují komunikaci a empatii jeden ke druhému. 

Obohatíte tak své aktivity ve škole, školních družinách, v dětských skupinách nebo ostatních kolektivech o pohyb, jehož cviky vycházejí z vývojové kineziologie a podporují přirozený vývoj dětí. 

Tento seminář volně navazuje na seminář Hravá jóga pro děti, ale rozhodně to není nezbytně nutné (oba semináře lze absolvovat nezávisle na sobě).

PROGRAM                                                                                      

• Specifika cvičení cirkusové jógy s předškoláky/školními dětmi
  • Náměty k vedení dětí ke zdravému pohybu formou her, příběhů a vlastních prožitků.
  • Přínos dětské jógy pro všestranný vývoj dětí (koordinace, stabilita, jemná a hrubá motorika, držení těla, procvičování podélné klenby nožní).
  • Specifika a zásady cvičení (nesoutěživost, pozitivní motivace, spolupráce, respektování sebe i druhých).
• Praktické ukázky z lekcí jógy pro děti – přímo s dětmi, kteří cirkusovou jógu praktikují a následný rozbor.
  • Seznam základních cirkusových prvků.
  • Bezpečnost (kontraindikace), asistence, kontrola v pozicích.
  • Pozitivní pohybová zkušenost a pozitivní prožitek jako cíl.
• Význam cirkusové jógy v pedagogice
• Dechové a relaxační hry ve dvojicích či skupině
  • Proč je důležité zaměřovat se na správné dýchání (odbourávání stresu, zklidnění, zlepšení koncentrace)
  • Ukázky dechových her pro děti předškolního věku.
  • Relaxační pozice pro uvolnění těla

  • Ukázky relaxačních cvičení pro děti předškolního věku.

KOMU JE SEMINÁŘ URČEN

Praktický seminář je určen především učitelům z mateřských škol, základních škol, dětských skupin, vychovatelům ze školních družin a dětských klubů, kteří pracují s dětmi ve věku cca 6-10 let

LEKTORKA

Tereza Dědková

Vystudovala Pedagogickou fakultu, je akreditovanou lektorkou cvičení dětské jógy, má mnohaleté zkušenosti s dětmi - nejen z Čech, ale také ze zahraničí. Vede lekce dětské jógy a mindfulness a pravidelně předává své vědomosti učitelům a budoucím lektorům po celé ČR.